Los increíbles beneficios del magnesio sobre la artritis
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Para muchas personas el tener dolores constantes en las articulaciones resulta ser un gran problema, estos dolores o inflamaciones que suelen representar hinchazón puede resultar ser la conocida artritis.

beneficios que tiene el magnesio sobre la artritis

La artritis es una enfermedad que ataca a la membrana sinovial, la capa que recubre toda la articulación. Es un trastorno que se presenta en las articulaciones dificultando así el movimiento en una persona viéndose severamente afectada. Esta enfermedad inflamatoria crónica que afecta a varias articulaciones es de muchos tipos y de las más comunes podemos decir que se encuentran a la osteoartritis y la artritis reumatoide.

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Fuente: Infografía Clínica Univ. de Navarra. Dr Enrique Ornilla Larandogoitia, Responsable del Servicio de Reumatología.

La osteoartritis generalmente suele ocurrir cuando una persona a partir de cierta edad comienza a sentir un desgaste en su cuerpo, el desgaste del cartílago es la principal causa de la afección que estos presentan.

En cambio, a la artritis reumatoide, esta es una enfermedad autoinmune que ocurre cuando el sistema inmune del cuerpo comienza atacarse a sí mismo a sus tejidos y células. En este caso se puede dar a cualquier edad, siendo bastante común de los 20 a los 40 años.

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Existen infinidades de factores que pueden desencadenar esta enfermedad artrítica como logra serlo la anormalidad que se presenta en nuestro metabolismo, lesiones causadas a los tejidos en articulaciones y la expresión de algunos genes que pudieran ser heredados, las infecciones bacterianas y virales también resultan ser parte de esto.  Esta enfermedad presenta síntomas de la mayoría de las formas como lo son el dolor, rigidez, enrojecimiento alrededor de las articulaciones, entre otras.

¿Qué papel juega el magnesio en esto?

El magnesio es un alto componente que se encuentra abundante dentro de todo nuestro cuerpo, este mineral es realmente vital e importante que es requerido para que varias funciones del cuerpo estén en constante funcionamiento y no se detengan. Cuando se trata de hablar de un papel exacto que juegue el magnesio en nosotros, queremos decir que este componente puede regular las enzimas de nuestro cuerpo y la producción de energía que necesitamos.

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Por lo tanto, es realmente importante consumir magnesio, ya que es el encargado de regular los procesos celulares implicados en la inflamación, también es necesario para mantener la estructura de todo nuestro cuerpo, entre ello, la función de nuestros huesos y músculos.

  • Ya hablando puntualmente de los huesos, este mineral se transforma absolutamente en una figura clave, ya que colabora directamente en la absorción del calcio que proviene de los alimentos.

  • La deficiencia de magnesio es la causa de muchas enfermedades inflamatorias crónicas.

Incorporar a nuestra dieta alimentos ricos en magnesio y si es necesario apoyar esta ingesta con un suplemento 100% natural de Magnesio y así asegurar la dosis diaria recomendada para mantener en buen estado de salud.

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Con un diagnóstico y tratamiento a tiempo se puede prevenir y limitar el daño a las articulaciones afectadas por lo que Recomendamos consultar siempre al médico.

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