Blog de Magnesio Natural

Protege tu sistema inmunitario con magnesio y vitamina C

Refuerza tu sistema inmunitario con Magnesio y Vitamina C

Magnesio y vitamina C para proteger nuestro sistema inmunológico Nuestro sistema inmunológico puede ser vulnerable frente a virus, bacterias e infecciones debido a diversos factores. Desde una inadecuada alimentación, el cambio de estaciones hasta nuestras inacabables rutinas diarias, la falta de descanso adecuado, pasando por la contaminación hace que disminuya nuestra inmunidad contra todo tipo

Leer Más >>
Magnesio para la astenia primaveral

Magnesio para recuperar la vitalidad en primavera

Beneficios del magnesio contra la astenia primaveral. Conoce las propiedades del magnesio para recuperar la vitalidad en primavera. ¿Qué es la astenia primaveral? ¿Nos sentimos débiles, cansados o con un estado de ánimo bajo tan pronto como comienza la primavera? Si es así, no hay necesidad de alarmarse o preocuparse, ya que es un trastorno

Leer Más >>
Importancia del magnesio para los calambres musculares

Importancia del magnesio para los calambres musculares

¿Qué causa los calambres en las piernas y cómo podemos evitarlos? Los calambres en las piernas son espasmos dolorosos que normalmente ocurren en los músculos de la pantorrilla o en los pies. Los calambres musculares tienden a despertarnos en medio de la noche, pero también pueden afectar durante el día mientras desarrollamos una actividad física

Leer Más >>
La importancia del magnesio durante la lactancia

La importancia del magnesio durante la lactancia

La leche materna es el único alimento que proporciona al bebé todos los nutrientes necesarios para los primeros seis meses de vida. Le provee de los nutrientes esenciales para su desarrollo. Por este motivo debe ser prioritario conseguir una alimentación equilibrada, complementando las necesidades extras con vitaminas y minerales esenciales como el calcio y magnesio

Leer Más >>
Magnesio, una solución natural para controlar el colesterol

Magnesio, una solución natural para controlar el colesterol

Existen dos tipos de colesterol, el conocido como “colesterol bueno” que es el HDL, y el LDL el cual es llamado “colesterol malo”. Este último es aquel que puede ocasionar obstrucción de arterias y aumenta el riesgo de patologías cardíacas, así como accidentes cardiovasculares. Lo más recomendable es que el LDL debe tener niveles inferiores al

Leer Más >>
Colágeno con Magnesio para conseguir una piel y cabello radiantes

Colágeno con Magnesio para conseguir una piel y cabello radiantes

La piel es el primer signo de “envejecimiento” que solemos ver en nosotros mismos. Por eso todos queremos encontrar maneras de mantener nuestra piel suave, brillante, flexible, sin manchas y libre de arrugas. Sin embargo, no existe una “fórmula mágica” ni una “crema milagro”. Sobre la premisa de llevar una dieta sana, hacer ejercicio, beber

Leer Más >>
¿Cuáles son los diferentes tipos de magnesio? Cloruro de magnesio, carbonato, sulfato...

¿Cuáles son los diferentes tipos de magnesio? Cloruro de magnesio, carbonato, sulfato…

¿Cuál es la mejor forma de magnesio? ¿Qué suplemento de magnesio debo tomar? ¿Cuales son las diferentes entre el Cloruro de Magnesio, Carbonato, sulfato, óxido de magnesio…? Es necesario aclarar que las diferentes formas de magnesio se metabolizan de distinta manera y tienen diferentes efectos en el organismo. Algunos proporcionan efectos insignificantes, otros más fuertes y otros se

Leer Más >>
¿Qué causa la debilidad muscular? Como puede ayudarnos el magnesio

¿Qué causa la debilidad muscular? Como puede ayudarnos el magnesio

La debilidad muscular es una falta de fuerza persistente en los músculos. Es posible que no se contraigan ni se muevan tan fácilmente como antes. Algunas afecciones médicas crónicas pueden hacer que los músculos se desgasten más rápidamente o que una persona se sienta fatigada. En otros casos, una infección puede hacer que los músculos se

Leer Más >>
Ir arriba
× ¿Hablamos?