Blog de Magnesio Natural
Investigadores del IMIBIC, Reina Sofía y UCO demuestran que el suplemento de magnesio contribuye a mejorar la enfermedad renal crónica
La ingesta suplementaria de este mineral reduce los excesivos niveles de fósforo que conducen a las calcificaciones vasculares, lo que repercute en un aumento de la supervivencia Investigadores del Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (IMIBIC), el Hospital Universitario Reina Sofía y la Universidad de Córdoba (UCO), han demostrado por primera vez que en
Magnesio y el corazón, beneficios de tomarlo y consecuencias de no hacerlo
Descubre los beneficios del magnesio para el corazón y las consecuencias de no tomarlo. Quizá tú estás bien, pero seguro algún familiar o amigo tuyo padece problemas cardiovasculares, ¿quieres saber cómo ayudarlo? Además, descubre cómo este mineral te puede ayudar a mantenerte fuerte, saludable y con la energía alta, sin importar tu edad. ¿Qué es
Magnesio y colesterol
El magnesio es un mineral esencial para la buena salud y se ha relacionado también con la reducción del colesterol. Las enfermedades cardiacas están entre las principales causas de muerte en Occidente. Por eso, hay un gran interés y numerosos estudios sobre la manera para limitar y luchar contra los orígenes de las enfermedades cardiovasculares.
Los 5 errores más comunes de los runners
Has empezado a correr? O corres hace mucho tiempo? Tal vez estés haciendo uno de estos errores bastante comunes entre los runners. Verifica si es éste el caso y como corregirlos Correr trae numerosos beneficios, tanto físicos cuantos psicológicos. Sin embargo, es fácil asumir malos hábitos y empezar a cometer errores que en el medio
¿Magnesio para la fibromialgia? Cómo nos puede ayudar a mejorar los síntomas
La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por un dolor constante y generalizado La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por un dolor constante y generalizado. Es descrito como un dolor sordo, que suele surgir de los músculos con una exagerada hipersensibilidad en múltiples áreas corporales y puntos predefinidos, sin alteraciones
El colágeno para la salud de las articulaciones
El colágeno puede ser eficaz para la salud de las articulaciones y reducir el dolor de la osteoartritis Los trastornos articulares de distinta índole son un mal que aqueja a una gran parte de la población. La osteoartritis es una amenaza para la salud de las articulaciones o coyunturas que afecta principalmente al cartílago. El
Magnesio Natural para la recuperación y prevención de lesiones
Existen numerosos beneficios que los suplementos de magnesio natural pueden aportar al entrenamiento físico, a la recuperación y a la prevención de lesiones. El mes de septiembre es, junto el de enero, el mes que elegimos para apuntarnos a un gimnasio o, como mínimo, para concienciarnos de la necesidad de hacer ejercicio. La actividad
Prepara tu piel para el verano con el colágeno
El colágeno es una proteína imprescindible para la salud y la belleza de la piel El colágeno es un componente fundamental de los huesos, tendones, ligamentos, cartílagos y piel. Protege nuestros músculos y órganos vitales y forma parte de la pared de los vasos sanguíneos, córnea, dientes, encías y el cuero cabelludo. Es la proteína
La dieta del magnesio
Perder peso con la dieta del magnesio Siete razones por las que tomar magnesio para perder peso El magnesio combate la inflamación. Hasta un 30% de “grasa abdominal” es una masa de células blancas de la sangre, tejido inflamado, y el agua. El magnesio reduce la inflamación y poco a poco reduce la cintura, incluso sin
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