Blog de Magnesio Natural
¿Problemas de estreñimiento? El magnesio ayuda a tratar los síntomas
El magnesio es muy efectivo como regulador intestinal cuando se usa como una alternativa para evitar el estreñimiento El estreñimiento puede ser estresante y perjudicial para nuestro sistema digestivo. Aunque el estreñimiento es un síntoma de un problema subyacente que debe ser abordado, a veces se requiere una acción urgente para hacer avanzar las cosas.
Agotamiento, estrés, fatiga ¿quién no los ha sentido alguna vez?
El cansancio o agotamiento es la falta de fuerzas después de realizar un esfuerzo físico, intelectual o emocional, o por la falta de descanso. Todos hemos pasado un proceso de agotamiento, estrés, fatiga, sentirnos débiles física y mentalmente. Generalmente es un problema pasajero y se puede atribuir a causas concretas y muy diversas como falta
¿Ya comprobaste los beneficios del magnesio en la piel?
Descubre los beneficios del magnesio para la piel Sin duda hay muchos cosméticos y lociones efectivos para cuidar la piel, pero cada vez más somos conscientes de que es igual o más importante el cuidado desde dentro, tanto con la alimentación como la ingesta de suplementos minerales y vitamínicos. Por eso es conveniente que tomemos
Magnesio, el aliado de nuestra salud cardiovascular
La mayoría de las personas que descubren el magnesio lo toman por un síntoma concreto: dolor en las articulaciones, cansancio, problemas para dormir o calambres frecuentes, entre otros. Y, generalmente, gracias al tratamiento experimentan una mejora en uno o más problemas distintos. También es generalizado para la mayoría que el calcio es fundamental para los
Magnesio contra la fibromialgia: Un excelente tratamiento para mitigar sus efectos
¿Fibromialgia, qué es? ¿Cómo se relaciona la fibromialgia con el magnesio? La fibromialgia fundamentalmente se caracteriza por un intenso dolor crónico, particularmente dolor muscular, fatiga, trastornos del sueño, niebla cerebral, dolor en los puntos sensibles en todo el cuerpo, depresión. La falta de atención y concentración conocida como Fibroniebla o niebla mental es muy común
Aceite de magnesio en spray: Una solución natural para prevenir calambres y dolores musculares
¿Cómo ayuda el aceite de magnesio en spray a prevenir calambres y dolores musculares? En la actualidad, existen distintas deficiencias alimentarias que conllevan a las personas a no sentirse en un estado óptimo de salud. Entre las afecciones más comunes que podemos llegar a experimentar se encuentran el cansancio o fatiga crónica, dolor de espalda
Descubre los beneficios del magnesio a través de la piel
Beneficios del aceite de magnesio como complemento de la alimentación y los suplementos orales. Cuando tenemos la necesidad de tomar suplementos vitamínicos o minerales, muchas personas recurrimos automáticamente a los suplementos orales como comprimidos o cápsulas. Sin embargo, cada vez más investigaciones sugieren que los suplementos transdérmicos (que se aplican directamente sobre la piel, como
ACEITE DE MAGNESIO: Absorción del Magnesio a través de la piel
Aceite de magnesio de uso transdérmico. Un método eficaz de remineralización El magnesio transdérmico es una nueva forma de suplementación de magnesio que es de fácil aplicación y asequible. El aceite de magnesio transdérmico o “tópico” es particularmente útil para aquellos que buscan un método seguro para aumentar la ingesta de magnesio más allá de los suplementos orales.
Señales que indican una deficiencia de magnesio en nuestro organismo
La deficiencia de magnesio es un problema generalizado. Algunas estimaciones sugieren que más del 90% de las personas tiene carencia de magnesio. Debemos estar atentos a esas señales que indican una deficiencia de magnesio. Los primeros signos de falta de magnesio incluyen pérdida de apetito, dolor de cabeza, náuseas, fatiga, depresión, calambres musculares, migrañas y
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