¿Ya comprobaste los beneficios del magnesio en la piel?

Descubre los beneficios del magnesio para la piel

Sin duda hay muchos cosméticos y lociones efectivos para cuidar la piel, pero cada vez más somos conscientes de que es igual o más importante el cuidado desde dentro, tanto con la alimentación como la ingesta de suplementos minerales y vitamínicos. Por eso es conveniente que tomemos en cuenta los beneficios del magnesio en la piel. ¡Qué mejor que cuidar nuestra piel desde dentro como por fuera!
El magnesio es probablemente el mineral más importante en nuestro cuerpo, aunque otros como el calcio, fósforo o potasio sean más populares. Te mostraremos las vitales funciones que realiza el magnesio en beneficio no solo de nuestro rostro, sino de toda la piel y por qué ayuda a mantenerla sana.

El magnesio fomenta la buena salud

Sin este mineral esencial no podrían ser aprovechados en su totalidad las bondades de otros nutrientes y minerales en nuestro organismo. El magnesio fomenta la buena salud en el cuerpo al regular la presión arterial, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, prevenir las migrañas y mitigar los calambres menstruales. Es necesaria para la realización de cientos de reacciones bioquímicas en nuestro organismo. Es también el cuarto mineral más frecuente encontrado en las células, después del calcio, el fósforo y el potasio.

Magnesio para prevenir la aparición de arrugas y líneas de expresión.

Las enzimas que regulan la replicación y reparación del ADN necesitan de la propiedad antioxidante del magnesio para realizar correctamente su función. Sin ella, la piel está sujeta a una serie de daños e inflamaciones dañinas de los radicales libres. Las células de la piel cultivadas sin la participación activa del magnesio tienen el doble de probabilidades de sufrir ataques de radicales libres. Esto deriva en la aparición de las típicas líneas finas y las arrugas en el rostro.
Existen diversas razones que provocan el envejecimiento prematuro, como el estrés, mala alimentación, contaminación, entre otros factores. Sin embargo, el magnesio es muy útil para combatir las líneas de expresión y de la edad provocados prematuramente por nuestro ritmo de vida, pues una de sus principales funciones es mantener a las células hidratadas, lo que disminuye visiblemente la aparición de arrugas. Es como si rellenaran las líneas de expresión desde dentro y el cambio se hiciera evidente desde fuera, la piel lucirá más suave, tersa e hidratada.
La deficiencia de magnesio produce niveles más bajos de ácidos grasos en la piel. Esto reduce la elasticidad y la humedad y crea las condiciones perfectas para la sequedad y la inflamación.

Magnesio para reducir la inflamación provocada por los efectos del acné.

El magnesio ayuda a reducir la inflamación causada por una cantidad excesiva de E-selectina y proteína C reactiva. La e-selectina se produce cuando la piel sufre cualquier tipo de lesión, incluyendo aquellas creadas por bacterias causantes del acné que invaden la piel. La presencia de E-selectina provoca inflamación del acné. El magnesio ayuda a reducir los efectos de la E-selectina y previene la inflamación.

Magnesio para curar alergias de la piel.

El eccema es a menudo un signo de una deficiencia de magnesio. Cuando los niveles de magnesio son bajos, el cuerpo comienza a producir histaminas. La histamina crea picazón en la piel y manchas rojas, que son causadas por la dilatación de los vasos sanguíneos que filtran líquido hacia la piel y los tejidos. Junto con la producción de histamina, la deficiencia de magnesio también produce menores niveles de ácidos grasos en la piel. Esto reduce la elasticidad y la humedad y crea las condiciones perfectas para la sequedad y la inflamación.

También juega un papel importante para curar alergias de la piel, pues sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, permiten que la epidermis se desinflame y disminuya la irritación de factores externos.
Su efecto desintoxicante es tan eficaz que permite a la piel librarse de toxinas e impurezas, limpiándose a sí misma. Aunque la forma de consumo en estos casos debe estar señalada por un dermatólogo o especialista.

Magnesio para enfermedades de la piel.

Además de las ya mencionadas, el magnesio es capaz de curar y aliviar otro tipo de padecimientos cutáneos, como los eczemas, impétigo, urticaria, psoriasis e incluso como auxiliar en quemaduras. El magnesio es un cicatrizante efectivo, lo que permite que las heridas cutáneas mejoren rápidamente.
¿Cuánto magnesio necesita nuestra piel?

La cantidad de magnesio que necesitamos varía ampliamente dependiendo de la edad, sexo y otros factores. El magnesio es un mineral esencial que nuestro cuerpo necesita para muchos procesos bioquímicos. Nos ayuda a digerir los alimentos, previene las migrañas, alivia los cólicos menstruales y es vital para el buen funcionamiento de los músculos. También es un mineral del que muchos de nosotros carecemos. La deficiencia de magnesio es muy común.

Aceite de magnesio de aplicación tópica.

El magnesio se puede obtener de una variedad de fuentes alimenticias. Sin embargo, el magnesio y otros nutrientes se ven drásticamente reducidos en los productos que consumimos debido a los procesos de elavoarción, la refrigeración, el transporte y el almacenamiento.

La piel es un órgano vivo que respira. Mientras una molécula o ión sea lo suficientemente pequeña como para pasar a través de la superficie porosa de la piel, eventualmente terminará en el torrente sanguíneo. La aplicación tópica también nos permite maximizar la cantidad de magnesio que consumimos diariamente.
El aceite de magnesio es especialmente eficaz como analgésico y se puede aplicar directamente en la zona afectada, proporcionando a menudo un alivio instantáneo.

Beneficios cutáneos del aceite de magnesio

• El magnesio es necesario para el mantenimiento de una barrera cutánea saludable, y se ha demostrado que ayuda a combatir la piel seca y dañada».
• El aceite de magnesio tiene propiedades de absorción que lo convierten en un poderoso humectante para mantener la piel hidratada y flexible.
• El magnesio descompone los aceites y las grasas, lo que podría explicar su capacidad para ayudar a minimizar la piel grasa.
• El magnesio también ayuda a combatir el estrés al apoyar la función suprarrenal y la síntesis de serotonina. Esto significa que los brotes relacionados con el estrés también podrían aliviarse con magnesio.

¿Cómo se usa el aceite de magnesio?

• Rociar diariamente las zonas afectadas, como articulaciones, brazos, piernas o directamente en el estómago.
• Rociar en los dedos y aplicar en la base del cráneo y en la parte posterior del cuello con un suave masaje para aliviar migrañas y cefalea tensional.
• También se puede aplicar en la parte baja de la espalda para relajar los músculos lesionados o contracturados.
• En el estómago puede aplicarse antes de acostarse para ayudar a conseguir un sueño más profundo y mejorar el movimiento intestinal por las mañanas.
• Las mujeres embarazadas pueden usarlo para reducir las náuseas matutinas y la acidez estomacal del embarazo.

¿Por qué el magnesio ayuda a mantener la piel joven y radiante?

Ayuda al organismo a desintoxicarse, liberándose de toxinas dañinas lo que permite mantener la piel limpia y sana. Evitando la aparición de diversas enfermedades e infecciones que la piel pudiera sufrir.

¿Dónde comprar aceite de magnesio?

Puedes comprar aceite de magnesio en nuestra Tienda OnLine, en donde encontrará una gran variedad de ofertas y packs que harán que adquiera productos de alta calidad tanto cápsulas como aceite de magnesio. Siempre con la máxima calidad a precios muy asequibles.

Una vez tenga en sus manos los productos de magnesio es recomendable realizar una continua aplicación o toma de los mismos para que los cambios comiencen a producirse lo antes posible y el cuerpo se vea beneficiado en un plazo rápido de tiempo.
Empezaremos a encontrarnos mejor cuando nuestro cuerpo comience a asimilar el magnesio ya que la multitud de factores en los que influye el magnesio hace que recuperemos rápidamente las carencias de este mineral esencial.
El magnesio es un elemento que no debe faltar en nuestro cuerpo, ayuda a mejorar muchos factores que influyen en nuestro día a día y hacen que la vida sea más activa y plena.

Recomendamos consultar siempre a tu médico. Mejor que nadie sabrá indicarte lo que tu cuerpo necesita.

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Aclaración importante: El contenido es puramente informativo y de naturaleza educativa y no debe interpretarse como un consejo médico.
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