Magnesio para la astenia primaveral

Magnesio para recuperar la vitalidad en primavera

Magnesio contra los síntomas de la astenia primaveral


L
a primavera es la estación donde la mayoría de la gente se siente débil y cansada. Falta de energía, mareos, tensión muscular y la falta de apetito son solo algunos de los síntomas de la astenia primaveral. La fatiga puede causar otros síntomas como pérdida de memoria, sudoración y sensación general de incomodidad. Conoce las propiedades del magnesio para recuperar la vitalidad en primavera.

Magnesio para la astenia primaveral - Magnesio para recuperar la vitalidad en primavera

La astenia de primavera, provocada por el cambio de estación no es una enfermedad en sí, ni requiere medicación. Fundamentalmente, si nos produce decaimiento y falta de fuerza es porque el cuerpo se está adaptando a la nueva temperatura, horario y humedad. Un trastorno temporal por el cambio de horario y el aumento de la temperatura. Pero no todo es tan simple.

Causas y manifestaciones de la astenia primaveral


Una dieta inadecuada durante el invierno que no proporciona al cuerpo suficientes vitaminas y minerales es otra causa de este desagradable estado.

Si la sensación de somnolencia y agotamiento es constante, la razón más probable podría ser la falta de ciertos nutrientes y minerales en el cuerpo.

Magnesio para la astenia primaveral - Magnesio para recuperar la vitalidad en primavera

Otros signos que nos advierten de unas defensas bajas se manifiestan de distinta manera. La sensación de estar cogiendo un resfriado que al final no llega, pueden aparecer pupas en los labios, heridas que tardan en cicatrizar, dolores musculares sin haber hecho ejercicio, debilidad del cabello y uñas…

Síntomas que preceden a la astenia o fatiga de primavera

  • Estado de fatiga y agotamiento constante
  • Debilidad prolongada
  • Los movimientos parecen requerir un esfuerzo extra
  • El esfuerzo intelectual es más agotador de lo habitual
  • Mareos leves
  • Bajón anímico y tristeza sin razón
  • Irritabilidad
  • Falta de apetito
  • Alguna pérdida de memoria
  • Presión arterial baja
  • Baja vitalidad
  • Falta de interés sexual
  • Dolor de cabeza y malestar general
  • Debilidad general, independientemente del esfuerzo.

Magnesio para la astenia primaveral - Magnesio para recuperar la vitalidad en primavera


Soluciones para combatir la astenia primaveral o la fatiga de la primavera

  1. Practicar ejercicios al aire libre: caminar o correr suavemente. Cualquier otra actividad que active nuestro cuerpo.
  2. Prestar atención a la dieta: debido a que el cuerpo tiene una falta de vitaminas y minerales causada por una mala o deficiente alimentación durante el invierno, es importante proporcionar al cuerpo suficientes nutrientes.
  3. Limitar el consumo de alimentos grasos, alimentos fritos, procesados, dulces y el menú diario se introducirán vegetales y frutas. Los alimentos crudos son esenciales para que el cuerpo sea tan potente, pero no debes olvidar las grasas saludables y los carbohidratos complejos.
  4. Dormir al menos 8 horas diarias. Respete el horario de sueño, intente dormir todas las noches sin interrupciones. El cuerpo necesita descansar para recuperar la energía necesaria para el día siguiente.
  5. Beber suficiente liquido: Agua, té verde o zumos naturales siempre que pueda.
Magnesio para la astenia primaveral - Magnesio para recuperar la vitalidad en primavera

La fatiga de primavera afecta a muchas personas. Todos los síntomas enumerados son signos de ello al comienzo de la temporada. 


Aunque la causa no está del todo clara y se atribuye al cambio climático. Diferentes estudios han determinado que en parte todo esto se debe a una disminución en los niveles plasmáticos de algunas sustancias llamadas beta-endorfinas, sustancias que regulan e influyen en el bienestar del cuerpo y la baja incidencia desencadena sentimientos de tristeza y agotamiento.

Magnesio para la astenia primaveral - Magnesio para recuperar la vitalidad en primavera

Magnesio Natural, el suplemento perfecto


Si existe un suplemento alimenticio con una larga lista de beneficios para el cuerpo, tanto para mantenerlo joven y vital, como para curar, hacerlo fuerte y resistente a infecciones, es el magnesio, un compuesto realmente útil y beneficioso para todas las edades. El magnesio es un mineral muy abundante en la naturaleza y participa en más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo.

Disfruta de MSI Magnesio Natural, extraído y tratado sin productos químicos, con muy altos beneficios para la salud y la belleza.

Las mejores formas de magnesio


La mayoría de los suplementos de magnesio tienen una baja absorción y una proporción aún mayor de ellos ni siquiera llegan al cerebro. Cuando se busca mejorar algo como el estrés y la ansiedad, es absolutamente necesario considerar este efecto.

En este artículo detallamos los principales y más comunes tipos de magnesio disponibles en el mercado, puede Leerlo AQUÍ

¿Dónde comprar el mejor magnesio?

El mejor magnesio. Comprar magnesio con descuento.

Puedes comprar aceite de magnesio en nuestra Tienda OnLine, en donde encontrará una gran variedad de ofertas y packs que harán que adquiera productos de alta calidad tanto cápsulas como aceite de magnesio. Siempre con la máxima calidad a precios muy asequibles.

Aceite de Magnesio Transdérmico

Para aquellos con trastornos gastrointestinales que inhiben la absorción de nutrientes o para aquellos que acumulan estrés como resultado de un dolor localizado en el cuerpo, el magnesio tópico puede ser extremadamente beneficioso.

El Aceite de Magnesio puede reducir el dolor al absorberse directamente a través de la piel y aliviar completamente el dolor cuando se usan durante períodos prolongados. Las personas que experimentan síntomas de osteoartritis pueden beneficiarse de sus propiedades al mejorar el equilibrio de magnesio en el área afectada.

Rocíe aceite mineral diariamente sobre el área afectada después de una ducha o antes de acostarse. Aplicar el Aceite de Magnesio durante un tiempo prolongado también puede aliviar los cólicos durante la menstruación.

El Aceite de Magnesio de MSI es ideal para reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones y apoyar el tejido conectivo sano.

Recomendamos consultar siempre a tu médico. Mejor que nadie sabrá indicarte lo que tu cuerpo necesita.

¡Descuento de Bienvenida! Nos gustaría ofrecerte un Descuento para que pruebes nuestros productos. Aplica el Cupón: BIENVENIDA al realizar el pedido.
Consulta nuestros productos de Magnesio: Comprar Magnesio Natural
¿Tienes alguna duda o comentario sobre el magnesio natural? ¡Contáctanos!
× ¿Hablamos?
Ir arriba