Blog de Magnesio Natural
El magnesio te ayuda a descansar mejor
Después de un día agotador, el reposo es una necesidad. El estrés y una alimentación pesada pueden influir para que lejos de poder dormir, una persona se encuentre somnolienta. Es importante que, el descanso nocturno se lleve a cabo para recuperar energía y poder tener el mayor rendimiento durante el día, en especial cuando se
Los suplementos de magnesio pueden ayudar a niños con síntomas de TDAH
¿Buscas opciones naturales para tu pequeño con déficit de atención e hiperactividad? el magnesio pueden ayudar a niños con síntomas de TDAH a mejorar su atención entre otras cosas. Cuando hay un pequeño en casa con TDAH, o en la familia o en la de algún amigo cercano, siempre buscaremos la forma de ayudar y
Investigadores del IMIBIC, Reina Sofía y UCO demuestran que el suplemento de magnesio contribuye a mejorar la enfermedad renal crónica
La ingesta suplementaria de este mineral reduce los excesivos niveles de fósforo que conducen a las calcificaciones vasculares, lo que repercute en un aumento de la supervivencia Investigadores del Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (IMIBIC), el Hospital Universitario Reina Sofía y la Universidad de Córdoba (UCO), han demostrado por primera vez que en
Magnesio y el corazón, beneficios de tomarlo y consecuencias de no hacerlo
Descubre los beneficios del magnesio para el corazón y las consecuencias de no tomarlo. Quizá tú estás bien, pero seguro algún familiar o amigo tuyo padece problemas cardiovasculares, ¿quieres saber cómo ayudarlo? Además, descubre cómo este mineral te puede ayudar a mantenerte fuerte, saludable y con la energía alta, sin importar tu edad. ¿Qué es
Magnesio y colesterol
El magnesio es un mineral esencial para la buena salud y se ha relacionado también con la reducción del colesterol. Las enfermedades cardiacas están entre las principales causas de muerte en Occidente. Por eso, hay un gran interés y numerosos estudios sobre la manera para limitar y luchar contra los orígenes de las enfermedades cardiovasculares.
Los 5 errores más comunes de los runners
Has empezado a correr? O corres hace mucho tiempo? Tal vez estés haciendo uno de estos errores bastante comunes entre los runners. Verifica si es éste el caso y como corregirlos Correr trae numerosos beneficios, tanto físicos cuantos psicológicos. Sin embargo, es fácil asumir malos hábitos y empezar a cometer errores que en el medio
¿Magnesio para la fibromialgia? Cómo nos puede ayudar a mejorar los síntomas
La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por un dolor constante y generalizado La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por un dolor constante y generalizado. Es descrito como un dolor sordo, que suele surgir de los músculos con una exagerada hipersensibilidad en múltiples áreas corporales y puntos predefinidos, sin alteraciones
El colágeno para la salud de las articulaciones
El colágeno puede ser eficaz para la salud de las articulaciones y reducir el dolor de la osteoartritis Los trastornos articulares de distinta índole son un mal que aqueja a una gran parte de la población. La osteoartritis es una amenaza para la salud de las articulaciones o coyunturas que afecta principalmente al cartílago. El
Magnesio Natural para la recuperación y prevención de lesiones
Existen numerosos beneficios que los suplementos de magnesio natural pueden aportar al entrenamiento físico, a la recuperación y a la prevención de lesiones. El mes de septiembre es, junto el de enero, el mes que elegimos para apuntarnos a un gimnasio o, como mínimo, para concienciarnos de la necesidad de hacer ejercicio. La actividad
