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La importancia del magnesio en nuestra alimentación

La importancia del magnesio en nuestra alimentación

Magnesio para el Deporte El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el organismo después del calcio, fósforo y potasio, y el segundo en importancia dentro de las células. Es por ello necesario tener bien cubierto su aporte en nuestra alimentación. Según un...
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