Sin Alérgenos

El magnesio actúa un papel clave en el proceso de obtención de energía y por eso es fundamental para la actividad física. Además, interviene en la prevención de lesiones traumáticas y musculares, la estabilización del ritmo cardíaco, la disminución de la fatiga y la eliminación de los calambres musculares. Un correcto aporte de Magnesio en la dieta previene las lesiones habituales, como esguinces, fisuras o fracturas. Un déficit […]