¿Agujetas después de practicar deporte o de un esfuerzo no habitual?

¿Agujetas después de practicar deporte o de un esfuerzo no habitual?

Con el término «agujetas» se definen los dolores musculares difusos que aparecen tras ejercicio intenso y prolongado en sujetos no entrenados. Habitualmente el dolor aumenta a las 24 horas que siguen al ejercicio, para alcanzar el cénit entre éstas y las 78 horas siguientes y disminuir durante los 5-7 días posteriores al ejercicio. La musculatura […]

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