Mantener una vida saludable en verano: ¡Magnesio y ejercicio!

Mantener una vida saludable en verano: ¡Magnesio y ejercicio!

¿Por qué es tan necesario tomar magnesio en verano? ¿Estamos tomando suficiente magnesio? El verano es sinónimo de vacaciones y descanso. También lo es de calor sofocante y los altos niveles de humedad que provocan en nuestro organismo una disminución en el rendimiento y el aumento de la fatiga. En verano nuestro cuerpo pierde muchos […]

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